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身体のメンテナンス

5週目のレッスンお休みを利用して2泊3日で身体のメンテナンスしてきました。

還暦過ぎるとやっぱりガタッとなりますね(笑)

ずっと子ども達とリトミックしていたいから、健康でいなくちゃ❗

若い時には気にもしていなかったことも、今は些細な不調も大丈夫かな~💦病気かな~💦って考えてしまいます。
60年以上も使っていればそれなりに劣化するのも仕方がないけど、
これからは、自分の身体を労りながら感謝しながら大切に扱っていこうかなと思っています。

生徒さんとの時間も、今日1日を一瞬一瞬を大事に良いレッスンをしていきたいです。

とりあえず、まだまだ酷使に堪えられそうで良かった良かった☺
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横浜のダルクローズリトミック・ピアノ教室です。
小さな子どもからママもパパもおばあちゃんも、みんなが音楽を楽しむ場所です。